Anti Stres Masajı

Anti Stres Masajı, bu masaj yapılırken esasa olan oldukça yavaş bir şekilde ritmik hareketler ile uygulanmasıdır. Anti stres masajı uygulanan kişinin üzerinde tan anlamı ile bir kas gevşetici özellik yaratmaktadır. Anti stres masajında önemli olan yumuşak hareketler ile yukarıdan başlayarak aşağıya doğru inişler yapılmaktadır. Bu şekilde bu masajın uygulandığı kişinin vücudunda mevcut olan bütün kasların ve dokuların tam anlamı ile gevşemesidir. Anti stres masajı yapılırken kişinin vücudunda yüz bölgesi, baş ve boyun bölgesi ile sırttan ayak tabanına kadar yapılan bir masaj tipidir